|
|
|
|
|
Solarium Studio
|
| adres: |
25-002 Kielce, ul. Sienkiewicza 65 | | telefon: | (41) 366 11 41, (41) 366 13 26 |
Godziny otwarcia:
dni powszednie 800 - 2200
soboty 800 - 1700
|
|
|
|
|
Studio Wega
|
adres:
25-507 Kielce, ul. Sienkiewicza 42
telefon:
(41) 368 21 72
Godziny otwarcia:
dni powszednie 900 - 1900
soboty 900 - 1700
|
|
|
O klubie
Fitness Club Wega jest jednym z najbardziej popularnych wśród pań przyjaznym klubem. Niezbędny dla kondycji fizycznej i zdrowia ruch można praktykować tu na wiele sposobów, od standardowych ćwiczeń na siłowni po rozmaite aerobowe formy.

Pod okiem doświadczonych instruktorów można ćwiczyć w grupach:
- aerobik,
- step,
- power step,
- tae-bo,
- bup,
- stretching z elementami yogi,
- wiele innych.
Ponadto w ofercie posiadamy również odchudzanie najnowszą metodą poprzez elektryczną stymulację mięśni, sterowaną komputerowo. Wykonujemy masaże. Dysponujemy profesjonalnym sprzętem do ćwiczeń. Nasi instruktorzy to wysoko wykwalifikowani specjaliści.
|
|
|
Solarium
- Największe i najnowocześniejsze w regionie,
- Kabiny mocy TURBO: 8 leżących, 2 stojące, fotel opalający,
- W każdej kabinie nagłośnienie,
- Kosmetyki do opalania,
- Miła atmosfera, profesjonalna obsługa,
- Salon patronacki firmy Soleo.
Do opalania proponujemy produkty firmy Soleo.
Coffee Sun - preparaty z efektem brązującym.
|
|
|
Treningi i kursy fitness
Wszystkie treningi dostosowane są do potrzeb i wieku klientek. Szczególnym uznaniem cieszą się treningi:
-
BUP kryjące w swej nazwie ćwiczenia na newralgiczne części kobiecego ciała, czyli na brzuch, uda i pośladki. Zestawy ćwiczeń wykonywane podczas treningu doskonale zwalczają tkankę tłuszczową.
-
Total Body Condition, czyli popularny TBC ćwiczony w rytm szybkiej muzyki jest propozycją dla każdej kobiety i młodej, i tej dojrzałej, która chce zachować dobrą formę i kondycję. Wzmacnia on siłę mięśni, rzeźbi sylwetkę i podnosi wydolność organizmu.
-
Fat-Burner, czyli "spalacz tłuszczu".
Jest pomocny w walce z nadwagą, a ważną informacją dla pań jest to, że nie ma żadnych przeciwwskazań do takich ćwiczeń.
W Fitness Club Wega panie znajdę fachową pomoc, żeby zgubić zbędne kilogramy czy ukształtować piękną sylwetkę, także osoby, które interesują się fitnessem, wszelkimi nowinkami oraz chcą zdobywać umiejętności instruktorskie, interesują się warsztatami choreograficznymi. Dlatego Wega od lat współpracuje z Centrum Szkolenia Instruktorów Aerofit, prowadzonym przez znanych propagatorów fitnessu w Polsce - Elżbietę i Pawła Charbickich.
W Fitness Club Wega można odbyć kurs kwalifikacyjny na instruktora reakcji ruchowej ze specjalnością fitness. W ciągu 220 godzin w osiem weekendów (156 godzin zajęć praktycznych i 66 godzin wykładów) można poznać autorski program Elżbiety Charbickiej, zatwierdzony przez Ministerstwo Kultury i Sportu. Kurs obejmuje m.in.
- wiedzę o podstawach anatomii,
- biomechaniki,
- techniki izolacji mięśni kręgosłupa,
- indeks ćwiczeń zakazanych,
- kompozycje choreograficzne,
- mikro- i makrocycle w Hi/Lo Combo,
- Low Impact Aerobic,
a także warsztaty ruchowe:
- Program Otyłości BUP,
- aerobik w obwodzie,
- aerobik w interwałach,
- Body Shaper,
- Body Toning,
- wiele innych interesujących zajęć.
|
|
|
Współpraca z Aerofit
Centrum Edukacji Fitness AEROFIT działa od 1996 r.
Siedziba szkoły znajduje się w Studiu Ćwiczeń Ruchowych PALESTRA w Olsztynie.
10-689 Olsztyn
ul. Żurawskiego 1A
www.aerofit.pl
|
|